मुख्य जीवन शैलीइस वसंत में थोड़ा लाड़ के लिए चार बढ़िया स्पा

इस वसंत में थोड़ा लाड़ के लिए चार बढ़िया स्पा

साभार: ELLIOTT WHITE

इस ईस्टर "> के लिए एक इलाज की तलाश में

Chewton Glen देश के घर होटल और स्पा का भव्य डेम है और मुझे यह घोषणा करते हुए खुशी हो रही है कि इसका मुकुट कहीं भी नहीं जा रहा है, अभी तक।

2019 के लिए स्पा ने ओएसकेआईए के साथ साझेदारी में, एक ब्रिटिश निर्मित और बहु-पुरस्कार विजेता स्किनकेयर ब्रांड के रूप में पेश किया है। बॉडी बटर, बॉडी ऑइल, बाथ सॉल्ट और स्क्रब आसपास के परिदृश्य से प्रेरित थे - सुनिश्चित करें कि आप मैदान और वुडलैंड (देवदार और जंगली ब्लैकबेरी) और पास के समुद्र तटों (समुद्री नमक और पानी की टकसाल) का पता लगाते हैं।

OSKIA उपचार स्पा में भी उपलब्ध हैं - एक त्वरित, 45 मिनट के पिक-अप-अप के साथ-साथ मेरे नए पसंदीदा नैटुरा बिसे के लिए ग्लो ऑन द गो फेशियल आज़माएं। साइट्रस सार चेहरे वर्ष के इस समय के लिए एकदम सही है; zingy, विटामिन सी समृद्ध उत्पाद त्वचा को दृष्टि से भरपूर और चमकीला छोड़ते हैं। वे भी स्वादिष्ट गंध। एक पूर्ण शरीर के अनुभव के लिए साइट्रस बॉडी स्क्रब पर जोड़ें।

'असाधारण रूप से बड़ी छत पर अपने स्वयं के भँवर जैकुज़ी में स्थित हैं'

होटल अभी भी ब्रिटेन में अपनी तरह का पहला और सबसे बड़ा हाइड्रोथेरेपी पूल का दावा करता है, एक 17 मीटर रोमन-थीम वाला इनडोर स्विमिंग पूल - पोस्ट-ट्रीटमेंट द्वारा लाउंज के लिए एकदम सही है - और क्रिस्टल सौना स्टीम रूम सहित मजेदार अतिरिक्त, और बहादुरों के लिए, ठंडी बारिश।

अगर आप निजी तौर पर द मैरिअट सूट और अपने स्वयं के भँवर जैकुज़ी में लक्सुअरी के लिए अतिरिक्त छत पर आराम करने के लिए कहेंगे।

पारंपरिक - आलीशान लाल कालीन, पैटर्न वाले वॉलपेपर और भव्य, लकड़ी की सीढ़ियाँ - और विषम रेंगने वाले फर्शबोर्ड के दाईं ओर अंदरूनी भाग केवल अपील में जोड़े जाते हैं।

नीचे आपको डाइनिंग रूम मिलेगा - जो कोमल ग्रेस और ताज़े सागों में शानदार होगा। होटल में एक गहना उक्त ताज में है, यह चुपचाप निर्दोष, ब्रिटिश भोजन परोस रहा है (कई सामग्रियों ने 90 मीटर से कम दूरी की यात्रा की है, होटल के किचन गार्डन से) दशकों तक। होटल के वर्तमान कार्यकारी शेफ, ल्यूक मैथ्यूज, मास्टरशेफ पर दिखाई दिए और लोकप्रिय टीवी शो के लिए उनके द्वारा बनाए गए व्यंजन मेनू पर चिह्नित किए गए हैं।

कंट्री हाउस होटल ब्लॉक पर बहुत से नए बच्चे हो सकते हैं, लेकिन चेवॉन ग्लेन साबित करते हैं कि 'युवा नवाचार की कोई गारंटी नहीं है।'

£ 325 से डबल कमरे (www.chewtonglen.com)

सेंट माइकल्स, फालमाउथ, कॉर्नवाल

एक समर्पित नॉर्थ कॉर्नवाल हॉलमेकर, इसने मुझे काउंटी के दक्षिण में लुभाने के लिए कुछ खास किया। विशिष्ट होने के लिए दुनिया का पहला कोर्निश सीट नमक भाप कमरा।

मल्टी-मिलियन-पाउंड निवेश और एक नया रूप देने के बाद, सेंट माइकल्स ने पिछले साल शरद ऋतु में बहुत धूमधाम से फिर से शुरुआत की। एक अलग, स्टैंडअलोन बिल्डिंग में फर्श से छत तक, समुद्र तट की लकड़ी की हेडबोर्ड में नए बेडरूम; दो नए रेस्तरां हैं; वेलनेस वॉकवे स्पा को मेहमानों और सदस्यों दोनों के लिए 13, 000 वर्ग फुट के स्वास्थ्य क्लब से जोड़ता है।

मैं क्रिसमस की अवधि के बाद शीघ्र ही रुक गया, निरंतर यात्रा से थका हुआ और निरंतर खिला से मनोरंजक और भारी। बहुत जरूरी सुबह योग कक्षा ने मुझे आगे के दिन के लिए सेट किया - समुद्री नमक की भाप ने मेरे सिर को साफ कर दिया, एक रसूल मिट्टी के उपचार ने मेरी त्वचा को डिटॉक्सिफाई करने में मदद की और अनगिनत मालिश स्टेशनों और बिस्तरों के साथ हास्यास्पद बड़े हाइड्रोथेरेपी पूल को सुनिश्चित किया कि मैं अपने कॉर्निश कोकून से उभरा। पुनर्जीवित और ताज़ा। एलिमिस दस ट्रीटमेंट रूम में पसंद के ब्रांड हैं, लेकिन मुझे मेड फॉर लाइफ ऑर्गेनिक्स - कॉर्नवॉल में स्थानीय वनस्पति विज्ञान का उपयोग करते हुए हस्तनिर्मित पसंद आया।

'मैं पहले से ही समान गर्लफ्रेंड के एक समूह के साथ अपनी वापसी की योजना बना रहा हूं'

साथ ही एक शानदार मुख्य रेस्तरां, बे का चोली, वहाँ गार्डन किचन है। मुख्य होटल या स्पा के माध्यम से पहुँचा, यह अधिक वापस रखा गया है और आश्चर्यजनक रूप से अच्छे पत्थर-पके हुए पिज्जा, स्मूदी और स्वस्थ सलाद परोसता है।

समग्र वातावरण अनौपचारिक, हल्का और समुद्र तट से प्रेरित है और हालांकि एक साथ जोड़े और परिवारों के साथ लोकप्रिय है, मैं पहले से ही समान गर्लफ्रेंड के समूह के साथ अपनी वापसी की योजना बना रहा हूं।

यह होटल के उपोष्णकटिबंधीय बागानों और नीले झंडे Gyllyngvase समुद्र तट से परे, फालमाउथ और आसपास के कॉस्टल रास्तों का पता लगाने के लिए बाहर निकलने लायक है। शहर में आपको रिक स्टीन की बदनाम मछली और चिप्स, द व्हील हाउस में रेट्रो डाइनिंग और द स्टार एंड गार्टर पब में बंदरगाह के नज़ारे दिखाई देंगे। गाइली बीच कैफे में क्रीम चाय भी प्रोत्साहित की जाती है।

£ 98 (www.stmichaelshotel.co.uk) से डबल कमरे

बमफोर्ड हैबर्ड, ब्रॉम्पटन क्रॉस, लंदन

गर्भावस्था की मालिश के लिए लुईस लोमैक्स द्वारा देखा गया।

लंदन में बामफोर्ड की नवीनतम चौकी शहर से दूर एक दुनिया महसूस करती है। बहुत अच्छी तरह से डिजाइन की गई जगह, बहुत सफ़ेद!

एलेक्स मेरा चिकित्सक बहुत दोस्ताना और अविश्वसनीय रूप से विनम्र था। उपचार के सभी कमरों में निजी बाथरूम शामिल हैं, इसलिए मैं स्थानांतरित करने के लिए अंतरिक्ष के साथ अपने शराबी बाग में बदलने में सक्षम था और कोई भी समय की कमी नहीं थी - 7 महीने की गर्भवती महिला के लिए जरूरी। एक बड़ी टक्कर के साथ कपड़े की परतों को हटाने के साथ कुश्ती आश्चर्यजनक रूप से समय लेने वाला कार्य है।

एक बार 'रोएब' के बाद मैं वापस उपचार कक्ष में गया और एलेक्स ने उपचार और प्रक्रिया को समझाया; मुझे अपने आराम के लिए अपनी तरफ से तकिए के साथ लेटना चाहिए, जबकि वह मेरे कंधे, पीठ और पैरों पर काम करता है।

'मेरे पास गर्भावस्था के एक जोड़े की मालिश है जहाँ दबाव बहुत हल्का है और चिकित्सक भी आपके पैरों को ऐसा करने के लिए घबराते हैं कि यह श्रम का संकेत देता है - ऐसा नहीं है!'

मैं मेरलजिया पार्थेटिका नामक किसी चीज से पीड़ित हुआ, जिसके कारण कूल्हे / जांघ क्षेत्र के एक तरफ सुन्नता और शूटिंग दर्द हुआ। यह गर्भावस्था में फंसे तंत्रिका और आम के कारण होता है। एलेक्स ने असुविधा को दूर करने के लिए इस कूल्हे और पैर के क्षेत्र पर अतिरिक्त समय बिताया और मुझे वास्तव में बाद में लाभ महसूस हुआ।

कुल मिलाकर मालिश बहुत अच्छा था। बस सही मात्रा में दबाव और पैरों को शामिल किया। मेरे पास गर्भावस्था की एक जोड़ी मालिश है जहां दबाव बहुत हल्का है और चिकित्सक भी आपके पैरों को ऐसा करने के लिए भयभीत हैं कि यह श्रम का संकेत देता है (ऐसा नहीं है!) तो मुझे वास्तव में ऐसा लगा जैसे एलेक्स को अपना सामान पता था और मुझे अधिकतम लाभ मिला उपचार से।
बम्फोर्ड गर्भावस्था की मालिश के लिए बिना पके हुए अंगूर के बीज के तेल का उपयोग करते हैं - यह पूरी तरह से सुरक्षित है और आपकी त्वचा को उम्र के लिए सुपर नरम महसूस कर रहा है।

मालिश के बाद उपचार कक्ष छोड़ने की कोई जल्दी नहीं थी और ऊपर से सुंदर दुकान में आसानी से चाय और पानी की पेशकश की गई थी

एक विशेषज्ञ उपचार और एक अनुभव जो गर्भावस्था के लिए अच्छी तरह से सोचा जाता है। वहाँ किसी भी भविष्य की माताओं के लिए अत्यधिक अनुशंसित है!

£ 70 से स्पा उपचार, गर्भावस्था की मालिश £ 120 (www.bamford.com)

थाइम, साउथ्रॉप, कॉटस्वोल्ड्स में मीडो स्पा

जेड बाउसफील्ड द्वारा देखा गया

थाइम एस्टेट की यात्रा के लिए एक बेहतर समय नहीं हो सकता है। यह होटल पिछले कई वर्षों से रोमांचक चल रहा है, और उनके नए गंतव्य रेस्तरां, ऑक्स बार्न, (चार्ली हिबर्ट के नेतृत्व में) को पिछले साल के अंत में खोला गया।

इसलिए मैंने अपने दिमाग पर विश्राम के साथ, आइडल वाइंडिंग कंट्री लेन्स को साउथरोप में रोल किया।

होटल के ग्रीनहाउस में स्थित मीडो स्पा तुरंत शांत हो जाता है, लेकिन कमरे में चारों ओर ताजे वनस्पति सेट के साथ गर्म, लेकिन भरवां नहीं, शांति का एक प्यारा भाव पैदा करता है। केंद्रीय टेबल पर (स्वाद-पूर्व में ककड़ी-आसन्न पानी के आसपास रखा गया) सुगंधित जड़ी बूटियों की ताजा कटिंग है, कमरे को एक शानदार खुशबू के साथ भरना - प्राकृतिक अवयवों का एक बड़ा ध्यान केंद्रित है। थाइम अपने गार्डन-टू-टेबल खाने के लिए प्रसिद्ध है, और आप ग्रीनहाउस खिड़कियों के माध्यम से बढ़ने वाली सभी जड़ी-बूटियों को स्पॉट कर सकते हैं - आप इससे अधिक जैविक नहीं प्राप्त कर सकते हैं।

हमारे चिकित्सक हमें गर्मजोशी से स्वागत करते हैं और हमें थाइम उपचार के अपने बेस्पोक मेनू के माध्यम से बात करने के लिए मीडो कॉटेज में बैठते हैं। हमारे द्वारा पेश किए गए प्रत्येक विकल्प को विशेष रूप से आपके मनोदशा के अनुरूप बनाया जा सकता है, और चिकित्सक वास्तव में वही सुनता है जो हम अनुभव से बाहर निकलना चाहते थे।

मैंने त्वचा, शरीर और दिमाग के लिए ऑरेलिया अनुष्ठान का विकल्प चुना (यह ऑरेलिया प्रोबायोटिक स्किनकेयर का स्पा उपचार में पहला प्रवेश है), एक अनिवार्य लेकिन बिल्कुल आवश्यक 90 मिनट का आनंद। मैंने खुद को पूरी तरह से तनावमुक्त पाया, मैं लगभग पूरी तरह से भूल गया कि मैं कहाँ था। मैं उपचार कक्ष से बाहर निकल गया, मन की असली स्थिति में। बाद में, सबसे नरम कपड़ों में लिपटे, चिकित्सक मुझे एक विश्राम क्षेत्र में ले गए, जहां मैंने प्लंप, सफेद कुशन पर कर्ल किया और नवीनतम कंट्री लाइफ इन पीस पढ़ा।

नए ताजे झरने के पानी के स्विमिंग पूल में डुबकी लगाने से मुझे वापस धरती पर लाया गया। चिकित्सक ने उल्लेख किया कि पानी प्राकृतिक भूमिगत स्रोत से लिया गया है जो खेत में घास के मैदानों के नीचे गहरा बहता है, और इसे रसायनों के उपयोग के बिना फ़िल्टर किया जाता है।

पूरी तरह से कायाकल्प करने के बाद, मैं वापस सामान्य जीवन के लिए शांत हो गया, खुश हूं और निश्चित रूप से आसपास रहना अधिक सुखद है।

£ 65 से स्पा उपचार (www.thyme.co.uk)


श्रेणी:
छह स्थान आप £ 650,000 में खरीद सकते हैं
एलन टिचमर्श: बढ़ती बुद्धि के लिए एक मूर्ख गाइड